| "الوقت الصحيح لشرب الماء " | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
Cristiano Ronaldo المدير العام نجم المنتدى
عدد المساهمات : 1214 نقاط : 2560 السٌّمعَة : 73 تاريخ التسجيل : 31/12/2010 العمر : 27 الإقامة : الاردن
| موضوع: "الوقت الصحيح لشرب الماء " الإثنين فبراير 21, 2011 9:22 pm | |
| الوقت الصحيح لشرب الماء
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان !!
1- عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
2- كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم ..
3- كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
4- كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
تحياتـــــــــ ي
| |
|
| |
Pirlo عضو مبتدئ
عدد المساهمات : 37 نقاط : 49 السٌّمعَة : 9 تاريخ التسجيل : 29/01/2011 العمر : 20 الإقامة : الاردن
| موضوع: رد: "الوقت الصحيح لشرب الماء " الإثنين فبراير 21, 2011 10:03 pm | |
| | |
|
| |
Messi عضو موهوب
عدد المساهمات : 1629 نقاط : 2034 السٌّمعَة : 87 تاريخ التسجيل : 02/01/2011 العمر : 25 الإقامة : الاردن
| موضوع: رد: "الوقت الصحيح لشرب الماء " الأربعاء فبراير 23, 2011 7:01 pm | |
| | |
|
| |
عازف الليل الفتى الذهبي
عدد المساهمات : 1802 نقاط : 2274 السٌّمعَة : 74 تاريخ التسجيل : 31/12/2010 العمر : 26 الإقامة : الاردن
| موضوع: رد: "الوقت الصحيح لشرب الماء " الأربعاء فبراير 23, 2011 8:40 pm | |
| | |
|
| |
Messi عضو موهوب
عدد المساهمات : 1629 نقاط : 2034 السٌّمعَة : 87 تاريخ التسجيل : 02/01/2011 العمر : 25 الإقامة : الاردن
| موضوع: رد: "الوقت الصحيح لشرب الماء " الخميس فبراير 24, 2011 7:14 pm | |
| | |
|
| |
عازف الليل الفتى الذهبي
عدد المساهمات : 1802 نقاط : 2274 السٌّمعَة : 74 تاريخ التسجيل : 31/12/2010 العمر : 26 الإقامة : الاردن
| موضوع: رد: "الوقت الصحيح لشرب الماء " الجمعة فبراير 25, 2011 5:02 pm | |
| | |
|
| |
Messi عضو موهوب
عدد المساهمات : 1629 نقاط : 2034 السٌّمعَة : 87 تاريخ التسجيل : 02/01/2011 العمر : 25 الإقامة : الاردن
| موضوع: رد: "الوقت الصحيح لشرب الماء " السبت مارس 05, 2011 11:20 am | |
| | |
|
| |
عازف الليل الفتى الذهبي
عدد المساهمات : 1802 نقاط : 2274 السٌّمعَة : 74 تاريخ التسجيل : 31/12/2010 العمر : 26 الإقامة : الاردن
| موضوع: رد: "الوقت الصحيح لشرب الماء " السبت مارس 05, 2011 11:26 am | |
| | |
|
| |
Messi عضو موهوب
عدد المساهمات : 1629 نقاط : 2034 السٌّمعَة : 87 تاريخ التسجيل : 02/01/2011 العمر : 25 الإقامة : الاردن
| موضوع: رد: "الوقت الصحيح لشرب الماء " السبت مارس 05, 2011 1:33 pm | |
| | |
|
| |
عازف الليل الفتى الذهبي
عدد المساهمات : 1802 نقاط : 2274 السٌّمعَة : 74 تاريخ التسجيل : 31/12/2010 العمر : 26 الإقامة : الاردن
| موضوع: رد: "الوقت الصحيح لشرب الماء " الخميس مارس 10, 2011 9:05 pm | |
| | |
|
| |
Messi عضو موهوب
عدد المساهمات : 1629 نقاط : 2034 السٌّمعَة : 87 تاريخ التسجيل : 02/01/2011 العمر : 25 الإقامة : الاردن
| موضوع: رد: "الوقت الصحيح لشرب الماء " الجمعة مارس 11, 2011 1:06 pm | |
| | |
|
| |
| "الوقت الصحيح لشرب الماء " | |
|