منتدى الإبداع

للتسجيل اضغط هنا: http://seaworld.jordanforum.net/register

منتدى الإبداع

حيث لا مكان إلا للإبداع
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصوربحـثالأعضاءالتسجيلدخولتسجيل دخول الأعضاء
كن عضو فعال ونشيط في هذا المنتدى

شاطر | 
 

 تأثير البلاي ستيشن , التلفزيون , الكمبيوتر على نظر الاطفال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Cristiano Ronaldo
المدير العام
نجم المنتدى
المدير العام  نجم المنتدى
avatar

ذكر عدد المساهمات : 1214
نقاط : 2560
السٌّمعَة : 73
تاريخ التسجيل : 31/12/2010
العمر : 22
الإقامة : الاردن

مُساهمةموضوع: تأثير البلاي ستيشن , التلفزيون , الكمبيوتر على نظر الاطفال    الخميس فبراير 17, 2011 6:09 pm

تأثير البلاي ستيشن , التلفزيون , الكمبيوتر على نظر الاطفال



ننصح الآباء والأمهات بضرورة التنبه بعدم قضاء ساعات طويلة أمام الأجهزة






د. سعد بن راشد الدليمي@


من المعروف أن بدايات دخول جهاز التلفاز في بيوتنا كانت مصحوبة بقلة الفهم العلمي والإدراك لكيفية التعامل الأمثل مع هذا الجهاز من خلال التعرف على فوائده وأضراره (الفكرية والصحية) واكتساب فوائده وتجنب أضراره مما نتج عنه الكثير من الأضرار ومنها ما يهمنا في مقالنا هذا أضراره على صحة العيون والرؤية،والذي لا يستقيم الآن في ظل انتشار العلم ووجود أجيال متعلمة وانحسار الأمية بفضل الله في مجتمعنا أن يتكرر هذا السيناريو مع دخول أجهزة الحواسيب والبلاي ستيشن علينا، ولقد قام العلماء بمسؤوليتهم على إجراء دراسات وأبحاث عريضة للوقوف على أنواع الأشعة الضوئية (الفوق البنفسجية والتحت الحمراء وغيرها) وتأثير المجال الكهرومغناطيسي على الجسم عموما وعلى العيون خصوصا والأضرار الناجمة عن مشاهدة التلفاز واستخدام الحواسيب والبلاي ستيشن لمدة طويلة، خلصوا إلى الكثير من الإرشادات والاحتياطات الواجب مراعاتها عند مشاهدة التلفاز واستخدام الحواسيب والبلاي ستيشن واضطلاع بالدور المناط بنا سوف أوضح أهم تلك الأضرار والمضاعفات والاحتياطات الواجب مراعاتها أثناء مشاهدة التلفاز واستخدام الحواسيب والبلاي ستيشن فيما يلي:


الأضرار والمضاعفات:
1) المعاناة من قصر النظر المؤقت والمتمثل في عدم القدرة على رؤية الأشياء بوضوح لبضع دقائق بعد مشاهدة التلفاز أو استخدام الحاسب الآلي والبلاي ستيشن.كما ألاحظ في الحالات المرضية المراجعة للعيادة انتشار قصر النظر لدى الأطفال والصبية الذين يعيشون في بيئات مغلقة (شقق -منازل) ويكثرون مشاهدة التلفاز واستخدام الحاسب الآلي والبلاي ستيشن وطول النظر لدى الذين يعيشون في بيئات مفتوحة (مثل أهل البادية).










2) التعرض لإجهاد العيون : رفّة واسمرار في الأجفان وتعب وثقل في الجبهة وصداع في الرأس.
3) الرؤية الضبابية أو المزدوجة.
4) حساسية زائدة تجاه الضوء واحمرار بالملتحمة.
5) جفاف العين (القرنية) وخصوصا مستخدمي العدسات اللاصقة.
6) حدوث بعض التغيرات الفيزيائية بالعدسة البلورية للعين وهذا ينتج عنه حدوث عتامة في العدسة (الماء البيض).
7) إظهار العيوب الانكسارية (ضعف النظر: قصر نظر بسيط - لا بؤرية بسيطة) والتي كانت العينان تتكاتفان لتغطية هذه العيوب.

أهم الاحتياطات الواجب مراعاتها:
أولا - المسافة لمشاهدة التلفاز واستخدام الحاسب الآلي والبلاي ستيشن:
يجب أن تكون المسافة بين المشاهد وجهاز التلفاز مناسبة لمساحة شاشة التلفاز وهناك علاقة طردية بين المسافة التي يجلس عليها المشاهد ومساحة الشاشة فكلما زادت مساحة شاشة التلفاز فانه يراعى أن تزيد أيضا المسافة التي يجلس عليها المشاهد والمعروف علميا أن المسافة المناسبة لجلوس المشاهد أمام التلفاز تعادل خمسة أضعاف قطر الشاشة فمثلا إذا كان قطر الشاشة 20بوصة (50سم) فان المسافة الملائمة تكون حوالي (5و2م) وهكذا أما بالنسبة للحاسب الآلي فيجب وضع الأجهزة الحاسوبية التي يعملون عليها بحيث يكون مركز الشاشة على بعد 10سم 23سم تحت مستوى العينين وأبعد قليلا من المسافة التي تفصل العينين والكتاب عند القراءة ( 45سم 60سم)









ثانيا - الإضاءة أثناء مشاهدة التلفاز أو استخدام الحاسب الآلي:
يجب إضاءة الغرفة أثناء مشاهدة التلفاز أو استخدام الحاسب الآلي أو على الأقل إضاءة ركن الغرفة الموجود به التلفاز أو الحاسب الآلي حتى لا يحدث تباين بين الضوء الصادر من شاشة التلفاز أو الحاسب والغرفة المظلمة تماما فيؤدي ذلك إلى حدوث إجهاد شديد للعينين وهي من الأخطاء الشائعة. ومن المستحسن ضبط الإضاءة على شاشة التلفاز أو الحاسب حتى لا يكون هناك تباين واضح بين الأجزاء المضيئة والأجزاء المظلمة من الصورة. مع ضرورة تقليل الأضواء الساطعة الواقعة مباشرة على الشاشات من خلال وضع الشاشة في زاوية قائمة مع أي نافذة مع التأكد من عدم وجود أضواء منعكسة على الشاشات من لمبات الإضاءة.
ثالثا - يراعى أخذ قسط من الوقت لراحة العينين لمدة 5دقائق لمشاهدة منظر مفتوح كالمشاهدة من نافذة المنزل كل ساعة مشاهدة تلفاز أو استخدام حاسب آلي أو 10دقائق كل ساعتين.
رابعا - ننصح المشاهد أن يتجنب مشاهدة التلفاز وهو مضطجع أو راقد على بطنه أو على ظهره وكذلك الانتباه لشاشات العرض بالسيارات لقصر مسافات المشاهدة والوضعية غير التوازية مع مستوى النظر لأن ذلك يؤدي إلى إجهاد شديد بالعينين والشعور بالإرهاق.
خامسا - يجب أن يراعي مشاهدو التلفاز ومستخدمو الحاسب الآلي استعمال نظارات واقية لحماية العينين من إشعاعات الشاشات وهي عبارة عن نظارات عليها طبقة تسمى (الطبقة المضادة والعاكسة للأشعة الضارة ANTIREFLEX).
سادسا - تزداد تلك الأعراض سواء مع المشاهدة والاستخدام بدون ضبط للصورة أو إعدادات الشاشة على الوضع الطبيعي الذى يراعي ضبط صورة التلفاز وسطوع وتباين شاشة الحاسب ضبطا دقيقا لرؤية مريحة.
سابعا - ننصح الآباء والأمهات بضرورة تنبيه الأطفال والمراهقين بعدم قضاء ساعات طويلة أمام أجهزة التلفاز أو الحاسب الآلي أو البلاي ستيشن لأن ذلك يحمل أضرار بالغة بصحتهم ليس فقط بالعينين ولكن أيضا تحمل تأثيرا خطيرا بالقلب والجهاز الدوري والجهاز العصبي بالإضافة إلى الآثار النفسية السيئة التي تتركها هذه الألعاب عليهم.






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://seaworld.jordanforum.net
sweet girl
أميرة المنتدى
ياسمينة المنتدى
أميرة المنتدى  ياسمينة المنتدى
avatar

انثى عدد المساهمات : 847
نقاط : 1106
السٌّمعَة : 53
تاريخ التسجيل : 02/01/2011
العمر : 18
الإقامة : الأردن

مُساهمةموضوع: رد: تأثير البلاي ستيشن , التلفزيون , الكمبيوتر على نظر الاطفال    الخميس فبراير 17, 2011 7:33 pm

معلومة في غاية الافادة

مشكوووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عازف الليل
الفتى الذهبي
الفتى الذهبي
avatar

ذكر عدد المساهمات : 1802
نقاط : 2274
السٌّمعَة : 74
تاريخ التسجيل : 31/12/2010
العمر : 21
الإقامة : الاردن

مُساهمةموضوع: رد: تأثير البلاي ستيشن , التلفزيون , الكمبيوتر على نظر الاطفال    الجمعة فبراير 18, 2011 10:21 am

مشكووووووور على المعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Messi
عضو موهوب
عضو موهوب
avatar

ذكر عدد المساهمات : 1629
نقاط : 2034
السٌّمعَة : 87
تاريخ التسجيل : 02/01/2011
العمر : 19
الإقامة : الاردن

مُساهمةموضوع: رد: تأثير البلاي ستيشن , التلفزيون , الكمبيوتر على نظر الاطفال    الجمعة فبراير 18, 2011 3:37 pm

معلومة مهمة خصوصا لخواني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عازف الليل
الفتى الذهبي
الفتى الذهبي
avatar

ذكر عدد المساهمات : 1802
نقاط : 2274
السٌّمعَة : 74
تاريخ التسجيل : 31/12/2010
العمر : 21
الإقامة : الاردن

مُساهمةموضوع: رد: تأثير البلاي ستيشن , التلفزيون , الكمبيوتر على نظر الاطفال    الجمعة فبراير 18, 2011 4:06 pm

ليش كم ساعة بيقعدوا على الكمبيوتر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sweet girl
أميرة المنتدى
ياسمينة المنتدى
أميرة المنتدى  ياسمينة المنتدى
avatar

انثى عدد المساهمات : 847
نقاط : 1106
السٌّمعَة : 53
تاريخ التسجيل : 02/01/2011
العمر : 18
الإقامة : الأردن

مُساهمةموضوع: رد: تأثير البلاي ستيشن , التلفزيون , الكمبيوتر على نظر الاطفال    الجمعة فبراير 18, 2011 7:22 pm

هههههههههههه

وكمااااااان متل اخواني


مشكووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Cristiano Ronaldo
المدير العام
نجم المنتدى
المدير العام  نجم المنتدى
avatar

ذكر عدد المساهمات : 1214
نقاط : 2560
السٌّمعَة : 73
تاريخ التسجيل : 31/12/2010
العمر : 22
الإقامة : الاردن

مُساهمةموضوع: رد: تأثير البلاي ستيشن , التلفزيون , الكمبيوتر على نظر الاطفال    السبت فبراير 19, 2011 1:39 pm

هههههههههههههههههههههههه

مشكوورين على المرور






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://seaworld.jordanforum.net
sweet girl
أميرة المنتدى
ياسمينة المنتدى
أميرة المنتدى  ياسمينة المنتدى
avatar

انثى عدد المساهمات : 847
نقاط : 1106
السٌّمعَة : 53
تاريخ التسجيل : 02/01/2011
العمر : 18
الإقامة : الأردن

مُساهمةموضوع: رد: تأثير البلاي ستيشن , التلفزيون , الكمبيوتر على نظر الاطفال    السبت فبراير 19, 2011 3:05 pm

هههههههههههههههه اشي مضحك ما هيك


مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Messi
عضو موهوب
عضو موهوب
avatar

ذكر عدد المساهمات : 1629
نقاط : 2034
السٌّمعَة : 87
تاريخ التسجيل : 02/01/2011
العمر : 19
الإقامة : الاردن

مُساهمةموضوع: رد: تأثير البلاي ستيشن , التلفزيون , الكمبيوتر على نظر الاطفال    الإثنين فبراير 21, 2011 1:38 pm

ههههههههههههههه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عازف الليل
الفتى الذهبي
الفتى الذهبي
avatar

ذكر عدد المساهمات : 1802
نقاط : 2274
السٌّمعَة : 74
تاريخ التسجيل : 31/12/2010
العمر : 21
الإقامة : الاردن

مُساهمةموضوع: رد: تأثير البلاي ستيشن , التلفزيون , الكمبيوتر على نظر الاطفال    الجمعة فبراير 25, 2011 5:05 pm

كلامك صح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Messi
عضو موهوب
عضو موهوب
avatar

ذكر عدد المساهمات : 1629
نقاط : 2034
السٌّمعَة : 87
تاريخ التسجيل : 02/01/2011
العمر : 19
الإقامة : الاردن

مُساهمةموضوع: رد: تأثير البلاي ستيشن , التلفزيون , الكمبيوتر على نظر الاطفال    الجمعة فبراير 25, 2011 9:41 pm

حلو كتير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amazing girl
نجمة المنتدى
روح المنتدى
سوسنة المنتدى
نجمة المنتدى  روح المنتدى  سوسنة المنتدى
avatar

انثى عدد المساهمات : 480
نقاط : 799
السٌّمعَة : 51
تاريخ التسجيل : 02/01/2011
العمر : 18
الإقامة : الاردن

مُساهمةموضوع: رد: تأثير البلاي ستيشن , التلفزيون , الكمبيوتر على نظر الاطفال    الإثنين فبراير 28, 2011 10:48 pm

صح كل الكلام الي قلتو صح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Messi
عضو موهوب
عضو موهوب
avatar

ذكر عدد المساهمات : 1629
نقاط : 2034
السٌّمعَة : 87
تاريخ التسجيل : 02/01/2011
العمر : 19
الإقامة : الاردن

مُساهمةموضوع: رد: تأثير البلاي ستيشن , التلفزيون , الكمبيوتر على نظر الاطفال    الجمعة مارس 04, 2011 11:07 pm

نعم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تأثير البلاي ستيشن , التلفزيون , الكمبيوتر على نظر الاطفال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الإبداع :: القسم الإداري :: الطب والصحة العامة-
انتقل الى: